女性濕熱體質(zhì)要吃什么
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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溫?zé)狍w質(zhì)的女性在飲食上可以吃祛濕易消化的食物，如薏仁、紅豆、雪梨、苦瓜、西瓜等食物 。也可以食用冬瓜薏米排骨湯、綠豆百合粥以及祛濕養(yǎng)生茶等飲品進行調(diào)理。
若濕熱癥狀嚴(yán)重，可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、木香順氣丸、柴胡疏肝散等中成藥治療。也可配合針灸、拔罐等療法來緩解不適的癥狀。
平時可以多喝益母草紅糖水，避免食用過于寒涼的食物，避免加重濕熱的癥狀。
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