人流后吃什么水果
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
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人流之后可以吃很多水果,比如榴蓮、櫻桃、紅棗、芒果、獼猴桃、蘋果、香蕉等。
其中榴蓮是果中之王,含有大量的蛋白質(zhì)和人體必需的氨基酸,營養(yǎng)豐富。獼猴桃含有各種維生素,也是不錯(cuò)的選擇等。
另外,女人在做完人流后身體都比較虛弱,抵抗力也比較差,坐月子需要在家好好的休息一個(gè)月,不要做體力活,也不要碰冷水,加強(qiáng)營養(yǎng),讓身體慢慢恢復(fù)正常。
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