腎不好吃什么食物調理
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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腎不好可以吃以下的食物調理：
首先，可以吃黑米，黑豆，黑芝麻，木耳，桑葚，山藥，枸杞，韭菜，圓蔥，生姜，牛肉，羊肉，狗肉，海參，紫菜，牡蠣，貝類，魚類，烏雞等。
其次，在日常生活當中，可以吃補腎的食物，就有輔助調理腎虛的情況。有腎虛的人也可以適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，這樣能增強體質，有助于身體恢復。
另外，在身體沒有完全恢復之前，要禁止性生活，以免引起腎虛的情況加重。如果腎虛的癥狀比較嚴重，可以遵醫(yī)囑使用相關的藥物治療。
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