燥熱是什么意思
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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燥熱的意思是指心情比較煩躁，而身體容易出虛汗。有的人可能還會伴有手足心熱、五心煩燥、眼睛發(fā)澀、發(fā)干、夜間盜汗等不適的癥狀。
如果出現(xiàn)以上的癥狀，就比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理，在調(diào)理一段時間之后，身體就會逐漸好轉(zhuǎn)。飲食方面盡量以清淡為主，可以吃新鮮的蔬菜和水果、不要吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，不然會加重燥熱的癥狀。
另外，飯后要適當(dāng)喝溫?zé)崴€可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，這樣有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體恢復(fù)。
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