更年期心悸多久能好
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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更年期心悸持續(xù)時間的長短因人而異。
有些人不是很明顯。而有些人會持續(xù)三年左右的時間，甚至更長。跟個人卵巢功能狀態(tài)、遺傳因素、個人體質(zhì)有一定的關(guān)系。
建議患者不要給自己太大的精神壓力，要保持良好的心態(tài)，調(diào)整自己的內(nèi)分泌?？梢远喑远怪破返氖澄?，比如黃豆、豆?jié){等富含雌激素的食物。適量運動增強體質(zhì)，能夠緩解這種癥狀。情況嚴(yán)重的患者需要就診治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用中藥或激素類的藥物調(diào)理。
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