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老是放屁而且很臭是怎么回事啊

宋曉琴
宋曉琴 副主任醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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首先,老是放屁而且很臭是由于便秘造成的。表現(xiàn)為大便干結(jié)、難以排出、排便次數(shù)少,身體中的廢物在腸道中聚集并且發(fā)酵就會經(jīng)常放屁,并且有很難聞的氣味。建議多吃一些新鮮的蔬菜水果等含有膳食纖維的食物,并且適當(dāng)運動,平時注意不要吸煙喝酒。

其次,胃腸功能紊亂。經(jīng)常暴飲暴食、飲食不規(guī)律、大量飲酒就會引起胃腸功能紊亂,從而出現(xiàn)經(jīng)常放屁的癥狀。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持充足的睡眠,在飲食上不要吃過涼過辣的食物,可以適當(dāng)服用益生菌進行調(diào)理。

再者,脾胃運化異常。常吃冰激凌、喝冰飲料就會傷害脾臟,導(dǎo)致脾胃運化失常,出現(xiàn)經(jīng)常放屁的癥狀,應(yīng)當(dāng)注意飲食。

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