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老是感覺肚子涼怎么回事

宋曉琴
宋曉琴 副主任醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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總覺得胃寒,是由于體內(nèi)血液循環(huán)不暢,會(huì)出現(xiàn)腹部降溫的癥狀,也會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷的癥狀。

在季節(jié)交替的時(shí)候,如果穿著不當(dāng),暴露身體過多的部位,就會(huì)導(dǎo)致寒冷侵襲人體。它也會(huì)導(dǎo)致胃寒。在嚴(yán)重的情況下,它還可以導(dǎo)致宮寒不孕。

平時(shí)建議要少食多餐,避免給腸胃帶來負(fù)擔(dān)。而且要注意腹部的保暖,避免著涼。不要喝過多的涼水、冰飲料等等,這些也可以導(dǎo)致肚子涼涼的感覺。在飲食上可以吃一些溫中補(bǔ)陽的食物,如羊肉、牛肉、糯米等等。

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