母乳多久開始消耗脂肪
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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母乳喂養(yǎng)就是同時消耗母乳體內(nèi)的脂肪，母乳喂養(yǎng)在分泌乳汁的同時也是消耗脂肪的過程。
乳汁主要成分是脂肪，如果采取母乳喂養(yǎng)，不僅能促進(jìn)寶寶生長發(fā)育，對于產(chǎn)后身材的恢復(fù)也有很大的作用。所以分娩后如果產(chǎn)婦的身體健康，分泌的乳汁正常，最好采取母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)不僅經(jīng)濟(jì)方便，還能提高新生兒的身體免疫力和抵抗力，優(yōu)點(diǎn)比較多。
在哺乳期一定要注意合理的營養(yǎng)，需要多吃富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物，這樣才能保證分泌充足的乳汁。
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