爬山膝蓋疼是什么原因
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姜泳 主任醫(yī)師
佳木斯市中醫(yī)院 骨外科
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爬山膝蓋疼與膝關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。爬山時(shí)膝關(guān)節(jié)所承受的壓力，比日常生活中走路所承受的壓力要大很多。老年人可能超過自身負(fù)荷極限而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，出現(xiàn)疼痛癥狀，也就是運(yùn)動(dòng)損傷。
多數(shù)患者會(huì)及時(shí)休息，減少活動(dòng)，多在一周左右時(shí)間內(nèi)緩解疼痛癥狀，如果疼痛癥狀一周不緩解，傷得更嚴(yán)重，很難達(dá)到正?；謴?fù)通過修復(fù)機(jī)制，膝關(guān)節(jié)的壓力增加會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷。
出現(xiàn)無菌性的炎癥，導(dǎo)致膝蓋的疼痛癥狀，可以通過外敷消腫止痛的藥膏，或者是配合理療按摩針灸等方法，緩解疼痛的癥狀，以避免病情惡化。
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