跑步時膝蓋疼是怎么回事
-
-
?？宋?/b> 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 骨外科
查看其他語音
跑步時膝蓋疼，可能是膝關(guān)節(jié)受到磨損擠壓，而導致髕股軟骨受傷害。
跑步時出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況，應考慮可能是由于關(guān)節(jié)長期摩擦、擠壓，長久以往，就會導致髕股軟骨受傷害，關(guān)節(jié)面不平滑?；蚴擒浕俗兊仍?，引起膝蓋疼痛的情況發(fā)生。
跑步時出現(xiàn)膝蓋疼痛后，應立即停止動作，局部熱敷，都可以緩解癥狀，避免疼痛進一步加重。跑步之前熱身運動是必要的，特別是膝關(guān)節(jié)的熱身運動要做到位。讓關(guān)節(jié)適應活動，減少關(guān)節(jié)損傷。
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長： 骨與關(guān)節(jié)結(jié)核及骨...
-
-
北京大學口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長： 顳下頜關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長： 擅長足踝部骨折脫...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 骨外科
擅長： 腰椎間盤突出、腰...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 骨與軟組織科
擅長： 擅長從事骨與軟組...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長： 擅長脊柱與關(guān)節(jié)相...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
擅長： 熟練開展下肢髓內(nèi)...
-
-
廣西醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 對內(nèi)分泌科疾病的...
擅長：擅長骨關(guān)節(jié)外科，關(guān)節(jié)鏡外科，骨折及骨腫瘤、關(guān)節(jié)炎等疾病的診斷和治療。
公眾號
頭條號
百家號