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睡覺腳抽搐是怎么回事

吳娜
吳娜 副主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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睡覺時腳抽搐是與鈣的缺乏有關(guān)。

鈣是人體生長所需要的一個重要元素,在日常生活中,由于攝入過少或者流失過多,會導(dǎo)致血液中的鈣含量降低,從而出現(xiàn)低鈣血癥,臨床上可以表現(xiàn)為手足抽搐、肌肉痙攣以及手足麻木無力等等。治療上服用含有維生素D的高鈣制劑,可以有效的緩解缺鈣引起的各種癥狀。

夜間出現(xiàn)的抽搐,還有可能是夜間的環(huán)境溫度過低,肌肉受涼而誘發(fā)的肌肉痙攣。需注意保溫,睡前用溫開水泡腳,可減少腿抽筋的發(fā)生。

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