月經胯骨疼是怎么回事
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??宋?/b> 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 骨外科
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月經胯骨疼是由于在月經期間盆腔過度充血而造成的不適,也與身體受到疲勞有關。
月經期間不能過度勞累、不要干重體力勞動、也不要過度的鍛煉,要注意休息、注意保暖。在飲食上要多吃有營養(yǎng)的食物,適當的增加營養(yǎng),避免辛辣、刺激性的及涼性的食物。
此外,胯部疼痛時可以適當的按摩能緩解不適,如果疼痛很難緩解,建議在月經后前往醫(yī)院檢查一下胯部,看是否有異常。