神經(jīng)衰弱睡不好怎么辦
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董瑞芳 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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神經(jīng)衰弱導致睡不好,在臨床上歸屬到焦慮癥的范疇,可以根據(jù)焦慮癥進行綜合性的治療。
神經(jīng)衰弱引起的睡不好,當癥狀比較輕微,可以調整生活的習慣,保持睡眠時間的規(guī)律性以及休息環(huán)境的安靜,可以多參加社會活動,保持良好的心態(tài),適當?shù)淖鲇醒踹\動。
如果神經(jīng)衰弱比較嚴重,失眠癥狀長時間不改善,可以服用抗焦慮、抗抑郁的藥物來治療。
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