小孩子長(zhǎng)期晚睡的危害
-
-
曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
查看其他語(yǔ)音
兒童出現(xiàn)長(zhǎng)期晚睡的情況，主要會(huì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有一定的危害。
小孩生長(zhǎng)發(fā)育所需要的生長(zhǎng)激素，都是在夜間熟睡的時(shí)候才開(kāi)始分泌，而分泌生長(zhǎng)激素的高峰，一般是在夜間的十一點(diǎn)到第二天凌晨的兩點(diǎn)。建議兒童在九點(diǎn)多鐘開(kāi)始入睡，到十一點(diǎn)左右才能達(dá)到熟睡的狀態(tài)，這樣才能夠分泌更多的生長(zhǎng)激素，身高增長(zhǎng)才會(huì)更好。
長(zhǎng)期晚睡的兒童，由于生長(zhǎng)激素分泌不足，可能身高比較偏低。夜間睡眠太晚，可能會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足，也不利于第二天的生活與學(xué)習(xí)。
-
-
怎樣有助小孩長(zhǎng)高
姚京輝
副主任醫(yī)師
-
-
小孩腦炎嚴(yán)重嗎
李宏
主任醫(yī)師
-
-
小孩幾歲會(huì)說(shuō)話
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
-
-
秦皇島市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)： 在兒科呼吸、消化...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)： 撞長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病、...
-
-
山東省精神衛(wèi)生中心 兒童青少年
擅長(zhǎng)： 各類神經(jīng)癥、抑郁...
-
-
煙臺(tái)海港醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)： 對(duì)小兒各系統(tǒng)疾病...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 兒二科門(mén)診
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)兒童呼吸系統(tǒng)...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)： 新生兒黃疸，兒內(nèi)...
-
-
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬二醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)疾病...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
痰液細(xì)菌涂片檢查
痰液的細(xì)菌涂片檢查是一項(xiàng)病原學(xué)檢查。在獲得痰液標(biāo)本后，對(duì)涂片進(jìn)行... 更多?
-
-
活化部分凝血活酶時(shí)間
活化部分凝血活酶時(shí)間(APTT)測(cè)定是凝血功能檢查的項(xiàng)目之一，也... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)