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著涼的癥狀

高林
高林 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 普內(nèi)科

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機體著涼會導(dǎo)致機體抵抗力下降,可能會有頭暈、頭痛等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。還會有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咽干、咽痛、咽癢、咳嗽、咳痰、憋喘等呼吸系統(tǒng)癥狀。還可能會有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲減退等消化系統(tǒng)癥狀;還會表現(xiàn)全身乏力疼痛、精神不振、嗜睡、發(fā)熱等全身癥狀。

注意休息,保證充足的睡眠,注意保暖,不要有過重的心里壓力。清淡易消化的飲食,必要時給予藥物對癥治療。在平時注意加強體育鍛煉,多增加有氧運動,提高機體的抵抗力及抗病能力。

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