熬夜乳房疼是怎么回事
中醫(yī)角度來說，熬夜屬于傷肝行為，乳房是肝經(jīng)經(jīng)絡(luò)的經(jīng)過之處，休息不好或者熬夜都會引起肝臟代謝差，從而體現(xiàn)在人體的生命體征上。肝有藏血功能，肝經(jīng)是凌晨1-3點巡行，并且講究天人合一，晚上熬夜會導(dǎo)致耗傷陰液，從而表現(xiàn)在乳房的脹痛，肝氣不舒的癥狀。
再就是和本人的情緒息息相關(guān)。如果情緒不好會帶動肝經(jīng)的運行不暢，從而出現(xiàn)乳房疼痛的表現(xiàn)，建議調(diào)整作息，多吃新鮮的蔬菜、水果，少油、少鹽，保持良好情緒，愉悅度過每一天。
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