高密度脂蛋白高是什么原因
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高密度脂蛋白偏高的原因，主要就是說明脂肪代謝比較好，可以有效的避免一些動脈硬化的發(fā)生。
高密度脂蛋白偏高可以有效的降低冠心病、腦梗等異常疾病的發(fā)生的風險性，對人體的健康是有益的。但是，如果出現(xiàn)有偏低的情況，就會容易導致腦血管硬化加重。
平時注意少吃油脂偏高的食物，盡量吃植物油，不要吃動物油和動物內(nèi)臟。加強運動鍛煉，增強體質(zhì)，可以有效的促進高密度脂蛋白增高。
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