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大腿酸痛能繼續(xù)鍛煉嗎

大腿酸痛建議不要再繼續(xù)鍛煉,要以休息為主,否則可能會導(dǎo)致癥狀加重。臨床上引起大腿酸痛原因主要有以下幾種:

一、腰椎間盤突出,伴有坐骨神經(jīng)壓迫,會導(dǎo)致大腿放射性酸痛;

二、運(yùn)動前熱身不充分導(dǎo)致大腿肌肉拉傷,也會出現(xiàn)大腿酸痛癥狀;

三、平時不經(jīng)常鍛煉,突然活動量過大后導(dǎo)致乳酸在大腿部堆積,導(dǎo)致大腿部酸痛癥狀。

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