囊腫怎么預(yù)防
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葉奎 副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 血管外科
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囊腫的預(yù)防有以下幾點：
第一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息時間要有規(guī)律。避免熬夜和過度疲勞，要保證充足的睡眠時間，保持良好的心態(tài)。
第二、飲食護(hù)理。在飲食上應(yīng)該以健康、清淡、易消化為主，不能吃刺激性和辛辣、油膩的食物。一日三餐要有規(guī)律定時、定量，不能暴飲暴食和偏食、挑食。
第三、平時還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，提高身體的抵抗力和免疫力，這樣才能夠有效的預(yù)防疾病的入侵。
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