乳房被壓后很疼怎么辦
乳房被壓后出現(xiàn)很疼，這種情況考慮有可能是乳腺組織受到壓力或者是外傷導(dǎo)致的損傷導(dǎo)致疼痛的。
出現(xiàn)這種情況應(yīng)該在受傷的24小時(shí)之內(nèi)做一個(gè)冷敷有效的減少毛細(xì)血管的滲出，減輕局部腫脹疼痛的癥狀。
過了24小時(shí)之后可以適當(dāng)?shù)牟扇∫粋€(gè)熱敷，微波理療或者是紅外線理療，有助于促進(jìn)局部的血循環(huán)，起到活血化瘀，消腫止痛的效果。
另外出現(xiàn)疼痛比較嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)該減少劇烈的活動(dòng)，同時(shí)應(yīng)該用合適或者是松緊適度的文胸，或者是胸罩，將乳房托起，避免下垂，這樣有效地能夠防止因血液循環(huán)不良導(dǎo)致疼痛加重的情況。
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