尿酸高的人吃什么食物好

: 劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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尿酸高的人需要進(jìn)食嘌呤含量比較低的食物，例如絕大多數(shù)的青菜，像是油麥菜、菠菜、西紅柿、黃瓜、豆角等都是比較好。

另外，盡量的減少嘌呤含量比較高的食物的攝入，如：動(dòng)物的肝臟、肉湯，像是羊肉湯、牛肉湯等，還有貝類食物，例如生蠔，這些都屬于含有嘌呤的量比較高的食物，應(yīng)該盡量避免這些食物攝入，這樣有助于血尿酸水平的下降。

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