長痘痘應該怎么調理才能好
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
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在長痘痘期間：
首先，一定要注意皮膚的清潔衛(wèi)生。選擇清水或溫和的潔面產(chǎn)品潔面，去除皮膚表面多余油脂、皮屑和細菌混合物。不能使用堿性較強的清潔劑過分清洗。注意控油保濕，外用溫和滋潤的水乳。
其次，切忌用手去擠壓、搔抓皮損，以免引發(fā)感染加重痘痘的癥狀。
再者，平時的飲食中禁吃油膩、辛辣刺激性食物。還要適當?shù)南拗坪欠诌^高的食物攝入，要多吃新鮮的蔬菜、水果。
最后，應該避免熬夜等誘發(fā)因素。
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