男性夜里尿頻多是怎么回事
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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男性夜里尿頻多，有可能是泌尿系統(tǒng)疾病或者是腎虛，以及身體著涼，或是喝水過多引起的。
如果是屬于正常的生理現(xiàn)象，就不要過于的擔(dān)心，可以減少喝水的量。尤其是在晚餐的時(shí)候，不要喝過多的水分，同時(shí)要控制好室內(nèi)的溫度，不要著涼。如果是腎虛引起的，可以遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理，或者在飲食上吃具有補(bǔ)腎的食物來輔助調(diào)理，包括黑米，黑豆，羊肉，枸杞，山藥，紫菜等，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
并且要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，也不要?jiǎng)诶郏陨钜?jié)制，不要吸煙、喝酒。
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