艾灸通乳效果怎么樣
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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用艾灸通乳還是有一定的效果的。
艾灸具有活血化瘀、補(bǔ)血益氣、預(yù)防氣血瘀堵的功效。把艾灸盒放在乳腺上，熏蒸10分鐘左右。乳腺感到微微發(fā)熱就可以，不要過(guò)熱過(guò)燙?？梢源碳と橄伲瑤椭橄俟苁柰?。促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加快乳汁分泌。
產(chǎn)后如果乳汁過(guò)少，要注意飲食的調(diào)理。多喝湯水，比如豬蹄湯，雞湯，鯽魚(yú)豆腐湯，老鴨湯等。不僅能通乳，還能補(bǔ)氣血，調(diào)理氣血兩虛。
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