如何喂奶
喂奶的過程比較簡單，一般在生產(chǎn)之后大概一周就可以完全下奶，等乳汁分泌通暢之后，按需給孩子喂奶。
喂奶前使用溫開水清洗干凈乳頭，然后把寶寶攬入懷中，讓孩子處于頭高較低的位置，等孩子完全裹住乳頭和乳暈的部位之后開始喂奶。一次喂奶的時間應(yīng)該大于10分鐘，保證孩子吃到奶后，才可以攝取更多的營養(yǎng)物質(zhì)。
哺乳期的女性應(yīng)該多吃有催奶功效的食材，比如使用鯽魚湯、排骨湯會有效果。
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