月經(jīng)能吃馬蹄嗎
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劉峰 主治醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
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月經(jīng)期能否吃馬蹄，跟自身體質(zhì)有關(guān)系。
首先，如果是熱性體質(zhì)可以適當(dāng)吃馬蹄。因?yàn)轳R蹄屬于寒性的，適當(dāng)吃不會(huì)引起寒性體質(zhì)，不會(huì)引起腹部疼痛。
順產(chǎn)，如果是寒性體質(zhì)不能吃馬蹄。吃了馬蹄這種寒性食物，容易加重寒性體質(zhì)，還會(huì)引起宮寒，導(dǎo)致痛經(jīng)等癥狀。月經(jīng)期過(guò)后可以適當(dāng)吃馬蹄，對(duì)身體有一定好處，因?yàn)轳R蹄中營(yíng)養(yǎng)成分比較高，有維生素、蛋白質(zhì)和微量元素。
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