月經(jīng)要來的時候，乳房脹痛正常嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)要來的時候，乳房脹痛屬于正常生理性的。
月經(jīng)要來的時候，體內(nèi)的激素水平比較高，雌激素、孕激素的作用下，刺激乳腺導(dǎo)管擴張、乳腺增生，所以會出現(xiàn)生理性的脹痛。等到月經(jīng)來潮干凈后，出現(xiàn)的脹痛會減輕、消失。雖然是生理性的乳房脹痛，但是也需要注意，要保持心情舒暢，不要生氣，如果情緒波動比較大、發(fā)脾氣會加重乳房脹痛的癥狀。
在來月經(jīng)期間飲食上，吃些溫和性、有營養(yǎng)食物為主。不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，如果吃生冷、辛辣食物，很容易引起乳房脹痛更明顯、痛經(jīng)等癥狀。
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