維生素c不能和什么一起吃
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李紅梅 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
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不能和維生素c一起吃的藥物或者食物，主要有以下幾個：
1、牛奶。牛奶含有氧化性物質(zhì)的維生素B2，同時服用維生素C很容易被氧化，同時維生素B2也會被還原，兩者都失去其應(yīng)有的作用。
2、動物肝臟。動物肝臟含有的銅元素與維生素C易產(chǎn)生化學反應(yīng)，使維生素C失去原有的作用。
3、黃瓜和胡蘿卜。二者中含有非常豐富的維生素C分解酶，同時吃會影響到維生素C的營養(yǎng)價值。
4、不能和維生素d一起吃。也不能和堿性藥物一起服用。因為這樣很有可能會出現(xiàn)不同程度的過敏反應(yīng)，而且也會影響到維生素c的吸收。
5、不能和阿司匹林一起吃，會影響到阿司匹林的藥效。
6、不能和海鮮一起吃，尤其是大蝦。少量食用可能會導(dǎo)致出現(xiàn)食物中毒的問題，如果過多服用，可能危害到自身的生命健康安全。
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