25羥基維生素d偏低吃什么藥

: 李紅梅 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院內(nèi)科
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25羥基維生素D偏低，可以吃維生素D來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，維生素D的主要作用是促進(jìn)鈣的吸收。

缺乏維生素D會(huì)導(dǎo)致人體對(duì)鈣的吸收和利用出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致骨量減少，出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。如果兒童出現(xiàn)缺鈣的情況，有可能會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、煩躁不安、入睡困難、睡覺(jué)時(shí)喜歡磨牙、睡覺(jué)時(shí)多汗、手腳抽筋等一些癥狀。嚴(yán)重者出現(xiàn)佝僂病或者肋骨外翻等癥狀，如果成年人缺鈣，會(huì)造成骨質(zhì)疏松等癥狀。

因此，如果一旦發(fā)現(xiàn)25羥基維生素D偏低，就需要及時(shí)服用維生素D進(jìn)行補(bǔ)充，也可以通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充，如深海魚(yú)油或魚(yú)肝油中，富含豐富的維生素D，可以適量多吃。另外，在日常生活中，多曬太陽(yáng)也可以促進(jìn)人體維生素D的合成，從而預(yù)防維生素D缺乏。

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