尿頻、失眠怎么辦
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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尿頻、失眠的患者要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣,以及及時(shí)就醫(yī)治療。
患有失眠、尿頻的癥狀時(shí)要保持良好的睡眠習(xí)慣,早睡早起、不要熬夜,不要躺在床上玩手機(jī)看電視。同時(shí)睡前不要喝過多的濃茶、咖啡等可以引起大腦皮層興奮的飲料??梢栽谒昂纫槐D?,有助于睡眠。當(dāng)尿頻癥狀比較明顯時(shí),可以到泌尿外科通過尿常規(guī)、泌尿系彩超等檢查,明確病情。而針對長時(shí)間失眠的患者,則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用鎮(zhèn)靜助眠的藥物,比如右佐匹克隆、艾司唑侖等。
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