睡醒后 腹部脹怎么回事
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昌春雷 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院(口腔醫(yī)院) 普外科
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睡醒后,腹部脹可能是消化不良。
在睡覺(jué)前如果食用了可以產(chǎn)生氣體的食物,如洋蔥、地瓜等食物,會(huì)導(dǎo)致胃腸中儲(chǔ)存大量的氣體,所以在睡醒后會(huì)感覺(jué)到腹部脹痛。也可能是由于消化不良,腸道蠕動(dòng)過(guò)慢,使食物滯留長(zhǎng)期的滯留在胃中。胃部會(huì)因?yàn)槭澄锏臏?,產(chǎn)生過(guò)多的氣體,從而導(dǎo)致腹部脹。
出現(xiàn)腹部脹的時(shí)候應(yīng)該從飲食上注意,盡量不要食用不宜消化、也不要在睡覺(jué)前食用過(guò)多的食物,睡覺(jué)后腸道蠕動(dòng)會(huì)變慢,所以睡前不要吃東西。
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