孕婦能吃蟲草嗎怎么吃
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董增勝 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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孕婦能適量的食用蟲草。
蟲草的營養(yǎng)價值和藥用價值極高，是一種較好的滋補品。蟲草鈣質(zhì)含量較高，有利于孕婦和胎兒對鈣質(zhì)的吸收，有效的緩解孕婦骨質(zhì)疏松及腎虛所導致的腰痛情況。可用蟲草燉湯、煮湯、水煎都可以。蟲草具有止咳化痰、養(yǎng)陰補腎的功效，懷孕后受孕激素的影響免疫力會下降，適量的食用蟲草要增強孕婦的體質(zhì)，提高孕婦的免疫力。
要注意避免過量吃蟲草，會引起中毒的癥狀，如惡心、腹瀉等，還會對胎兒的發(fā)育造成不良影響。
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