長期性過敏怎么辦
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張建波 副主任醫(yī)師
牡丹江市婦女兒童醫(yī)院 皮膚病科
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身體出現(xiàn)長期過敏的現(xiàn)象，要考慮周圍的環(huán)境和飲食結(jié)構(gòu)的原因，建議需要去醫(yī)院查過敏源，具體緩解方法如下：
1、如果是由于經(jīng)常接觸過敏源所引起，由于季節(jié)的原因，平時要避免接觸花粉等。日常的護膚品一定要選擇不含刺激性，飲食上也要避免吃辛辣刺激性的食物，可以多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
2、可能是由于體質(zhì)不好，身體免疫力比較低下所引起。出現(xiàn)這種情況以后，建議平時要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要熬夜。平時可以多吃富含營養(yǎng)的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、大豆制品等。
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