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只胖肚子是什么原因

王書海
王書海 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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只胖肚子主要是因為缺乏運動、飲食結(jié)構(gòu)不合理或遺傳原因?qū)е碌摹?/p>

1、缺乏運動。對于因為身體原因或工作原因,經(jīng)常進行久坐的人群,如果長時間不運動,就容易導(dǎo)致腹部脂肪積累,出現(xiàn)肚子胖的現(xiàn)象。

2、飲食結(jié)構(gòu)不合理。有些胖肚子的人群是因為喜歡吃高熱量的食物,比如高脂類食物油條、回鍋肉、紅燒肉,或者高糖類食物蛋糕、面包,以及高鹽類食物醬菜、臘肉等導(dǎo)致的。

3、遺傳原因。有的人是因為遺傳型的梨形身材而引起的胖肚子。

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