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血壓低吃什么東西好

劉祥禮
劉祥禮 主任醫(yī)師

日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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血壓低主要吃高熱量、高蛋白、營養(yǎng)豐富的食物,像各種瘦肉、各種蛋的蛋清、魚類、蝦類,再就是淀粉類的食物,新鮮的蔬菜水果也可以適當(dāng)進(jìn)食。

通過保持充足的營養(yǎng)就可以使血壓低的狀況得到一定程度的改善,特別是對營養(yǎng)狀況不良的患者造成的血壓低,通過使用這些食物,使?fàn)I養(yǎng)狀況明顯改善,血壓偏低的狀況能夠有一定程度的緩解。

一般情況下,只要營養(yǎng)狀況比較好,按時進(jìn)餐,喝水沒有其他的疾病,血壓不會出現(xiàn)明顯的降低。如果出現(xiàn)了明顯的降低,還要做相關(guān)的檢查,查找病因,除了飲食方面注意以外,還要針對病因進(jìn)行處理。

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