預(yù)防肺病的方法有哪些
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李紅冬 主治醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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預(yù)防肺病的一些方法如下：
1、要保證良好充足的睡眠狀態(tài)，不要熬夜、酗酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要吸煙，并且保證室內(nèi)空氣通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)有一定的濕度和濕度。不要到人多空氣污濁的環(huán)境中。
2、保證長(zhǎng)期的規(guī)范的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、太極拳、瑜伽、爬山等能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，而且可以提高心肺功能 。
3、對(duì)于出現(xiàn)的呼吸道的感染，比如支氣管炎，肺炎等應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療，使炎癥盡快的控制，徹底治愈，避免轉(zhuǎn)變?yōu)槁匝装Y。必要時(shí)，可以適當(dāng)?shù)姆迷鰪?qiáng)免疫力，能夠提高肺氣的藥物，比如玉屏風(fēng)顆粒，補(bǔ)中益氣顆粒等。而且可以擇期注射流感疫苗、肺炎疫苗等，預(yù)防呼吸系統(tǒng)的一些嚴(yán)重感染的發(fā)生。
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