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男人瞌睡多是什么原因?qū)е碌?/h1>
任赫
任赫 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科

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男人瞌睡導(dǎo)致的原因有:

1、因為近期夜間睡眠質(zhì)量比較差,這樣就會出現(xiàn)睡眠不足的現(xiàn)象,出現(xiàn)睡眠不足后,就有可能會對第二天的精神狀態(tài)造成影響。

2、長期熬夜引起。如果長時間熬夜會導(dǎo)致身體沒有充分的休息時間,這樣白天就有可能瞌睡比較多,同時還會伴隨有注意力不集中等現(xiàn)象。

3、因為血液粘稠或者血脂過高導(dǎo)致。如果血液長期存在粘稠,就有可能會對腦部供血造成影響。

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