月經(jīng)過后多久是排卵期
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)過后14天左右是排卵期。
正常月經(jīng)期為28天,下次月經(jīng)來潮前的14天左右是排卵期,在排卵日的前5天到后4天,這10天的時(shí)間稱做排卵期,如果月經(jīng)是30天左右,可以根據(jù)月經(jīng)周期來進(jìn)行推算,在排卵期同房可以增加懷孕的幾率。
在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象,在飲食上要多吃一些溫補(bǔ)的食物來緩解癥狀,比如小米粥,也可以喝紅糖水來改善癥狀,要注意休息,不要吃一些辛辣刺激性的食物,以免疼痛的癥狀出現(xiàn)加重。
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