母乳稀什么原因
母乳稀主要的原因是因為媽媽喝的水比較多,導(dǎo)致乳汁的成分被稀釋。
母乳的主要成分是水分,另外,含有蛋白、脂肪以及維生素和抗體。母乳的成分受母親飲食的影響非常大,媽媽吃什么多,吸收的營養(yǎng)物質(zhì)相對就會比較多。如果喝水多,母乳里面的水分含量比例會高,會導(dǎo)致母乳稀。
所以,除了多喝水之外,還需要加強營養(yǎng),多吃肉類、綠色蔬菜等食物,這樣才能保證乳汁營養(yǎng)均衡。
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