輕度陽痿如何自我調(diào)理
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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輕度陽痿患者自我調(diào)理的方法，可以從以下三個(gè)方面著手：
第一、調(diào)整好自我的心態(tài)。心理壓力過大，很容易導(dǎo)致病情加重，必要時(shí)多和伴侶進(jìn)行溝通。
第二、通過多方面的鍛煉，例如局部的按摩或者戶外的跑步、騎車等，來增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)。
第三、養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。生活上不要過度的手淫，而飲食上要營養(yǎng)均衡一些。
通過以上三種方式都能夠很好的調(diào)整好輕度的陽痿，必要情況下吃藥治療。
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