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頭暈嗜睡乏力是怎么回事

張?jiān)旅? src=
張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師

濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科

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頭暈嗜睡乏力是一種精神異常癥狀。一種體質(zhì)比較虛弱的現(xiàn)象。這種情況多見年老體弱,或者長(zhǎng)期有慢性疾病,大病初愈恢復(fù)期。例如:生產(chǎn)后的婦女失血比較多導(dǎo)致的貧血等。

需要充分休息,不要過度勞累,多補(bǔ)充含有優(yōu)質(zhì)蛋白,多種維生素,微量元素,礦物質(zhì)食物。如牛奶,雞蛋,海參,動(dòng)物瘦肉,喝高湯,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。

另外,過多睡眠也不利于機(jī)體恢復(fù),適當(dāng)參加輕微活動(dòng),還可以增進(jìn)食欲,有利于頭暈乏力嗜睡等。

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