生完孩子肩膀疼怎么辦
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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生產(chǎn)以后肩膀疼痛，主要就是長(zhǎng)時(shí)間壓迫同一側(cè)，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不好，引起的肌肉酸痛或者是神經(jīng)性疼痛。這段期間限量少抱孩子 ，平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)淖儞Q睡覺(jué)姿勢(shì)，配合著推拿按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，以達(dá)到緩解疼痛的效果，注意局部保暖，不能著涼。
飲食上也可以多吃一些含鈣高的食物，或者是配合中醫(yī)理療的方式進(jìn)行調(diào)理，可以達(dá)到一個(gè)明顯的治愈效果。
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肩膀酸痛
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肩膀放血后肩膀薄了
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肩膀疼痛
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右肩膀疼
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