懷孕吃什么才能減少孕吐
懷孕需要多吃蔬菜和水果，同時(shí)建議合理補(bǔ)充維生素B6，可以改善孕吐的情況。
懷孕早期由于體內(nèi)激素變化，容易引起惡心和嘔吐，還會(huì)引起頭暈等不適。適當(dāng)?shù)某晕鞴?、蘋果和西紅柿，可以補(bǔ)充維生素C，能夠改善嘔吐的癥狀。維生素B6也有止吐的作用，可以改善不適癥狀。
孕期需要加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃過于油膩的食物，以免加重孕吐癥狀。
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