寶寶感冒適合吃什么菜
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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寶寶感冒期間適合吃一些容易消化的食物，蔬菜方面通常的綠葉菜都是可以食用。多吃一些蔬菜或者水果，可以補(bǔ)充較多的維生素C，提高機(jī)體的免疫力，也有利于疾病的恢復(fù)。
在生病期間胃腸功能是比較弱的，所以飲食上面建議少吃多餐，不要一次吃太多的東西。不然很容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。當(dāng)寶寶有消化不良癥狀，或者是胃口不好時(shí)，可以口服益生菌調(diào)理胃腸菌群。
此外，寶寶的飲食一定要注意清淡，太咸太油或者是辛辣的，都不建議給生病的寶寶吃。
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