剖腹產(chǎn)后怎樣恢復(fù)身材
剖宮產(chǎn)術(shù)后要迅速的恢復(fù)身材，主要注意以下幾個方面：
第一、術(shù)后盡快下床活動。剖宮產(chǎn)手術(shù)之后由于傷口疼痛，很多產(chǎn)婦都不想活動。但是，臥床時間越長恢復(fù)越慢，建議在手術(shù)的第二天就下床慢慢的活動，循序漸進。
第二、注意飲食的均衡。剖宮產(chǎn)術(shù)后不要過度的補充營養(yǎng)，飲食方面以綠色蔬菜、牛奶、肉類為主，不要吃過于油膩的食物，也不要一次吃的量太多。
第三、可以適當?shù)亩嘧龌顒?，比如體操、瑜伽等，都有利于恢復(fù)。
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