順產后多久運動
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產科
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一般產后如果正常的走路、跑步運動，最少需要在產后兩個月左右。
過早的劇烈運動可能會導致子宮脫垂，從而影響到產后的恢復。產后兩個月左右子宮附件即可恢復正常，如果產婦在時間條件允許的情況下，所以適當?shù)腻憻捝眢w，比如跑步走路，練瑜伽或者跳舞等，有利于改善自己的身材，還可以預防肥胖。
順產后可以正常的活動走路，看孩子這些是不會影響到身體的恢復的。
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