形成黑眼圈的原因
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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近年來隨著手機(jī)、電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，黑眼圈的發(fā)病率也在逐漸升高，黑眼圈主要是由于用眼過度導(dǎo)致的眼瞼皮膚血液瘀滯導(dǎo)致的。
這種情況下最好還是局部進(jìn)行眼睛的熱敷，一天三次，一次15分鐘。
同時也可以進(jìn)行眼部的按摩，這樣可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，對于消除黑眼圈還是非常有作用的。
平時要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間看手機(jī)、電腦，也不要長時間的熬夜。
不要經(jīng)常性的用手揉眼睛，這樣容易導(dǎo)致眼睛的炎癥或者感染，在飲食方面一定要注意多吃一些清淡的。
最好多吃一些新鮮的青菜和水果，少吃一些辛辣刺激的東西是至關(guān)重要的，同時一定要保證充足的睡眠。
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