眼睛老是黑眼圈
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道現(xiàn)在隨著手機，電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，黑眼圈的發(fā)病率也在逐漸升高，而黑眼圈一旦出現(xiàn)，不僅眼睛看起來非常衰老，而且非常不美觀。黑眼圈主要是由于眼瞼皮膚血液瘀滯導(dǎo)致的，這種情況下可以局部進行眼睛的熱敷，同時也可以做一下眼睛的按摩，促進眼瞼皮膚血液循環(huán)，效果還是不錯的。
平常一定要注意養(yǎng)成一個良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間看手機電腦屏幕，也不要長時間熬夜，也可以用一下蒸汽眼罩，現(xiàn)在這個也非常的流行。蒸汽眼罩不僅能對眼睛起到熱敷的效果，而且也能起到按摩的效果，作用還是非常大的。
平時飲食方面一定要注意，多吃一些清淡的，少吃一些過度油膩及辛辣刺激的東西，平常一定要多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，讓眼部的肌肉徹底得到放松。
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