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14歲月經(jīng)不調(diào)正常嗎

14歲月經(jīng)不調(diào)不正常,可能是青春期卵巢功能還不完善而引起。多數(shù)孩子在月經(jīng)初潮后,2~3年內(nèi)會(huì)逐漸建立規(guī)律的月經(jīng)周期。

密切觀察經(jīng)期的變化,如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的癥狀,可以通過飲食調(diào)理或者藥物治療幫助改善。避免嚴(yán)重的月經(jīng)失調(diào)影響到孩子的身體發(fā)育,或者導(dǎo)致貧血的風(fēng)險(xiǎn)。

平時(shí)的生活當(dāng)中,多吃益氣養(yǎng)血功效的食材,加強(qiáng)體育鍛煉,補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì),有助于經(jīng)期的建立。

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