順產(chǎn)后盆骨痛是怎么回事
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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順產(chǎn)后盆骨痛，主要就是指的是恥骨聯(lián)合以及腰骶部的疼痛。因為順產(chǎn)以后，這個盆骨不能夠盡快的恢復(fù)，有可能會壓迫神經(jīng)引起一定的疼痛。
順產(chǎn)后要注意臥床休息，避免勞累，不能長時間的坐著，盡量的不要下地活動，也可以適當(dāng)?shù)淖鎏岣剡\動，提肛鍛煉，注意保暖，不能著涼，有助于疼痛的恢復(fù)。
多吃富含高蛋白的食物，注意加強營養(yǎng)，規(guī)律飲食，葷素搭配，也可以多吃些含鈣高的食物，有助于恢復(fù)。
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